Kurang dari 3 Persen Orang Amerika Menjalani Gaya Hidup Sehat

Kurang dari 3 Persen Orang Amerika Menjalani Gaya Hidup Sehat – Apakah Anda cukup berolahraga , makan dengan benar, tidak menumpuk lemak dan tidak merokok ? Selamat, Anda termasuk di antara 2,7 persen orang Amerika yang melakukannya, menurut sebuah studi baru. Para peneliti mengatakan bahwa, sayangnya, 97,3 persen orang dewasa Amerika lainnya mendapatkan nilai buruk dalam kebiasaan gaya hidup sehat.

Kurang dari 3 Persen Orang Amerika Menjalani Gaya Hidup Sehat

wastefreelunches – Studi ini melihat data pada lebih dari 4.700 orang yang mengambil bagian dalam Survei Kesehatan dan Gizi Nasional AS. Para peneliti menilai berapa banyak orang yang mengikuti empat “prinsip hidup sehat ” umum — diet yang baik, olahraga ringan , tidak merokok dan menjaga lemak tubuh tetap terkendali. “Standar perilaku yang kami ukur cukup masuk akal, tidak terlalu tinggi. Kami tidak mencari pelari maraton,” kata penulis senior studi Ellen Smit, seorang profesor di OSU College of Public Health and Human Sciences, di Corvallis.

Baca Juga : Perawatan kesehatan di Amerika Serikat

Faktanya, standar yang digunakan dalam penelitian ini adalah tipikal saran gaya hidup yang diberikan oleh dokter kepada pasien mereka, kata tim Smit. Orang yang mematuhi keempat perilaku tersebut dapat membantu mengurangi risiko banyak masalah kesehatan, termasuk diabetes tipe 2 , penyakit jantung , dan kanker .

Sayangnya, kurang dari 3 persen orang dewasa dalam penelitian ini mencapai keempat langkah hidup sehat , para peneliti menemukan. Secara keseluruhan, 71 persen orang dewasa yang disurvei tidak merokok, 38 persen mengonsumsi makanan sehat , 10 persen memiliki persentase lemak tubuh normal, dan 46 persen melakukan aktivitas fisik dalam jumlah yang cukup.

Enam belas persen memiliki tiga perilaku gaya hidup sehat, 37 persen memiliki dua, 34 persen memiliki satu dan 11 persen tidak. Di antara temuan lain: wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk tidak merokok dan makan makanan yang sehat , tetapi mereka cenderung memiliki tingkat aktivitas fisik yang memadai. Dan dalam hal balapan, orang Meksiko-Amerika lebih cenderung makan makanan yang sehat daripada orang kulit hitam atau kulit putih.

Studi ini dilakukan oleh para peneliti di Oregon State University, University of Mississippi dan University of Tennessee-Chattanooga. Dalam hal kesehatan masyarakat, temuan ini mengecewakan, kata Smit dalam rilis berita OSU. “Ini cukup rendah, karena hanya sedikit orang yang mempertahankan apa yang kami anggap sebagai gaya hidup sehat,” katanya. “Ini agak membingungkan. Jelas ada banyak ruang untuk perbaikan.”

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi cara agar orang dewasa Amerika mengadopsi kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat, kata para ahli.

Corvallis

adalah sebuah kota dan ibu kota Kabupaten Benton di barat tengah Oregon , Amerika Serikat. Ini adalah kota utama Corvallis, Wilayah Statistik Metropolitan Oregon , yang mencakup seluruh Benton County. Pada Sensus Amerika Serikat 2020 , populasinya adalah 59.922. Corvallis adalah lokasi Universitas Negeri Oregon danPusat Kesehatan Daerah Samaria yang Baik . Corvallis adalah kota paling barat di 48 negara bagian yang berdekatan dengan populasi lebih dari 50.000.

Sejarah

Pendirian

Pada bulan Oktober 1845, Joseph C. Avery tiba di Oregon dari timur. Avery mengambil klaim tanah di muara Sungai Marys , di mana ia mengalir ke Sungai Willamette , dan pada bulan Juni 1846 mengambil tempat tinggal di sana di sebuah pondok kayu yang dibangun dengan tergesa-gesa untuk menampung apa yang tampaknya merupakan klaim yang berpotensi menguntungkan. Tempat tinggal primitif Avery tahun 1846 adalah rumah pertama dalam batas-batas Corvallis hari ini dan klaim tanahnya termasuk bagian selatan kota kontemporer.

Avery dengan cepat bergabung dengan pemukim lain di sepanjang tepi Sungai Willamette, termasuk klaim seluas 640 acre langsung ke utara yang diambil pada September 1846 oleh William F. Dixon. Penemuan emas di California pada tahun 1848 untuk sementara menghentikan pembangunan kotapraja, dengan Avery meninggalkan klaimnya di Oregon untuk mencoba menambang pada musim gugur tahun itu. Masa tinggalnya terbukti singkat, dan pada Januari 1849, Avery kembali ke Oregon dengan sedikit persediaan untuk membuka toko.

Selama tahun 1849, Avery membuka tokonya di lokasi tersebut, melapisi tanah tersebut, dan mensurvei sebuah situs kota atas klaim tanahnya, dengan menamai komunitas Marysville. Kota ini mungkin dinamai menurut pemukim awal Mary Lloyd, tetapi sekarang nama itu diperkirakan berasal dari penamaan penjebak bulu Prancis di Marys Peak setelah Perawan Maria .

Pada musim panas tahun 1851, Joseph Avery dan William Dixon masing-masing memberikan bidang tanah seluas 40 acre dari kepemilikan tanah mereka untuk pendirian sebuah county seat. Avery berada di selatan dan Dixon di utara, dengan Gedung Pengadilan Benton County menandai perkiraan garis demarkasi antara dua bidang tanah ini.

Perubahan nama

Pada bulan Desember 1853, Badan Legislatif Teritorial Oregon ke-5 bertemu di Salem , di mana sebuah petisi diajukan untuk mengubah nama kota itu menjadi “Thurston” atau “Valena”. Pada saat yang sama, petisi lain diajukan untuk mengubah nama Salem menjadi “Corvallis”, dari bahasa Latin yang berarti “jantung lembah”, sementara resolusi ketiga diajukan kepada majelis tinggi yang berusaha mengubah nama dari Marysville ke Corvallis.

Sebuah perdebatan sengit diikuti, dengan nama akhirnya diberikan kepada Corvallis dalam sebuah tindakan disahkan pada 20 Desember tahun yang sama. Secara rasional, nama “Marysville” berhasil diperdebatkan untuk menduplikasi moniker sebuah kota di California , yang terletak di rute kereta pos yang sama dan dengan demikian perubahan nama diperlukan untuk menghindari kebingungan.

Penggabungan

Sebuah faksi di dalam badan legislatif yang terpecah-pecah berusaha menjadikan Corvallis sebagai ibu kota Wilayah Oregon , dan pada bulan Desember 1855, Badan Legislatif Teritorial ke-6 awalnya bersidang di sana sebelum kembali ke Salem akhir bulan itu—kota yang pada akhirnya akan dipilih sebagai kursi tetap negara bagian. pemerintah. Corvallis didirikan sebagai kota pada 29 Januari 1857.

Pertumbuhan abad ke-19

Corvallis mengalami booming tiga tahun yang dimulai pada tahun 1889, yang dimulai dengan pendirian pembangkit listrik milik pribadi oleh LL Hurd. Sebuah kesibukan publisitas dan investasi publik dan swasta diikuti, termasuk pembangunan gedung pengadilan besar county, perencanaan dan pembangunan pertama dari jalan kereta api baru, pembangunan pabrik tepung baru di sepanjang sungai antara Monroe dan Jackson Avenue, dan pembangunan yang Hotel Corvallis , sekarang dikenal sebagai Julian Hotel.

Selain itu, pabrik kereta diluncurkan di kota dan jalan-jalan kota diperbaiki, sementara ukuran kota diperbesar dua kali melalui aneksasi. Obligasi diterbitkan untuk pekerjaan air milik kota, sistem saluran pembuangan, dan untuk kepemilikan publik atas pembangkit listrik. Kampanye publisitas diluncurkan untuk mencoba memperluas basis pajak melalui konstruksi baru untuk pendatang baru. Upaya ini terbukti sebagian besar tidak berhasil, bagaimanapun, dan pada tahun 1892, keadaan normal kembali, dengan kota dibebani dengan sekitar $ 150.000 dalam utang berikat.

Geografi

Corvallis berada di sungai mil 131–32 dari Sungai Willamette. Corvallis berbatasan di barat laut dengan kaki pegunungan Oregon Coast Range , dengan Bald Hill memberikan pemandangan kota. Menurut Biro Sensus Amerika Serikat , kota ini memiliki luas total 14,30 mil persegi (37,04 km 2 ), di mana 14,13 mil persegi (36,60 km 2 ) adalah daratan dan 0,17 mil persegi (0,44 km 2 ) ditutupi oleh air.

Iklim

Corvallis berada dalam zona iklim sedang musim panas yang kering, juga disebut sebagai Mediterania musim panas yang hangat ( Köppen Csb ). Suhunya sejuk sepanjang tahun, dengan musim panas yang hangat, kering, cerah, dan musim dingin yang sejuk dan basah dengan langit mendung yang terus-menerus. Musim semi dan musim gugur juga merupakan musim yang lembab dengan berbagai kekeruhan, dan hujan ringan turun untuk waktu yang lama.

Salju musim dingin jarang terjadi, tetapi kadang-kadang turun, dan jumlahnya dapat berkisar antara debu dan beberapa inci yang tidak bertahan di tanah selama lebih dari sehari. Perbukitan barat laut akan sering mengalami lebih banyak salju. Selama bulan-bulan pertengahan musim dingin setelah periode hujan yang lama, kabut tebal dan terus-menerus dapat terbentuk, kadang-kadang berlangsung sepanjang hari. Hal ini dapat sangat mengurangi jarak pandang hingga serendah 20 kaki (6,1 m). Kabut sering berlanjut sampai sistem badai baru memasuki daerah tersebut. Kabut ini bisa dilihat sebagai jenis kabut tule .

Jumlah curah hujan di dalam kota itu sendiri secara mengejutkan bervariasi, karena Corvallis terletak tepat di tepi timur Oregon Coast Range , dengan sebagian kecil kota di dalam jangkauan. Jumlah curah hujan dapat berkisar dari rata-rata 66,40 inci (1.687 mm) per tahun di perbukitan barat laut jauh, dibandingkan dengan 43,66 inci (1.109 mm) per tahun di Oregon State University , yang terletak di pusat Corvallis.

Karena jaraknya yang dekat dengan daerah pesisir, Corvallis dapat mengalami suhu yang sedikit lebih dingin, terutama di perbukitan, daripada di Lembah Willamette lainnya. Suhu rendah tahunan rata-rata adalah 42 °F (23 °C), 4,2 derajat fahrenheit lebih rendah dari Portland yang hanya 85 mil (137 km) ke utara. Meskipun demikian, suhu yang turun jauh di bawah titik beku masih merupakan peristiwa yang jarang terjadi.

Demografi

Corvallis adalah kota utama terbesar di CSA Albany-Corvallis-Lebanon , Area Statistik Gabungan yang mencakup area metropolitan Corvallis (Benton County) dan area mikropolitan Albany-Lebanon (Linn County), yang memiliki populasi gabungan 202.251 pada Sensus AS 2010.

Pada Sensus AS tahun 2000, pendapatan untuk rata-rata pada sejumlah rumah pada sebuah rumah tangga yang ada di kota ini merupakan $35.437, dan juga untuk sebuah pendapatan pada rata-rata untuk sebuah keluarga pada setiap rumah merupakan $53.208. Laki-laki memiliki pendapatan rata-rata $40.770 versus $29.390 untuk perempuan. Pendapatan per kapita kota ini adalah $19.317. Sekitar 9,7% keluarga dan 20,6% penduduk berada di bawah garis kemiskinan , termasuk 15,2% dari mereka yang berusia di bawah 18 tahun dan 6,0% dari mereka yang berusia 65 tahun atau lebih.

Sensus Penduduk 2010

Pada Sensus AS 2010, ada 54.462 orang, 22.283 rumah tangga, dan 10.240 keluarga yang tinggal di kota. Kepadatan penduduk 4004,5 ​​jiwa per mil persegi (1.547,2/km 2 ). Ada 23.423 unit rumah dengan kepadatan rata-rata 1.722,3 per mil persegi (665,4/km 2 ). Susunan rasial kota itu adalah 83,8% Putih , 7,3% Asia , 1,1% Hitam atau Afrika Amerika , 0,69% Penduduk Asli Amerika , 0,33% Hawaii atau Kepulauan Pasifik , 2,8% dari ras lain , dan 4,0% dari dua atau lebih ras. 7,4% dari populasi adalah Hispanik atau Latindari ras apapun.

Ada 22.283 rumah tangga, di mana 20,7% memiliki anak di bawah usia 18 tahun yang tinggal bersama mereka, 35,3% adalah pasangan suami istri yang tinggal bersama, 7,0% memiliki kepala rumah tangga wanita tanpa suami, dan 54,0% bukan keluarga. 33,2% dari semua rumah tangga terdiri dari individu, dan 8,9% memiliki seseorang yang tinggal sendiri yang berusia 65 tahun atau lebih. Ukuran rumah tangga rata-rata adalah 2,22 dan ukuran keluarga rata-rata adalah 2,82.

Di kota, penduduknya tersebar, dengan 14,9% berusia di bawah 18 tahun, 32,4% berusia 18 hingga 24 tahun, 22,9% berusia 25 hingga 44 tahun, 19,3% berusia 45 hingga 64 tahun, dan 10,5% berusia 65 tahun atau lebih. lebih tua. Usia rata-rata adalah 26,4 tahun. Untuk setiap 100 laki-laki ada 98,7 perempuan.