Mengenal Tentang Kebersihan Pada Remaja

Mengenal Tentang Kebersihan Pada Remaja – Meskipun Anda mungkin telah mengajari mereka banyak keterampilan sejak masa kanak-kanak, beberapa tugas kebersihan ini baru, atau perlu dilakukan secara mandiri untuk pertama kalinya.

Mengenal Tentang Kebersihan Pada Remaja

wastefreelunches – Juga umum bagi anak-anak untuk menjadi kurang waspada terhadap kebersihan pribadi ketika mereka memasuki sekolah menengah dan atas, terutama ketika mereka tidak lagi berada di bawah pengawasan orang tua mereka saat berdandan.

Selanjutnya merupakan bimbingan mengenai Kerutinan kebersihan yang segar buat diajarkan pada anak anak muda Kamu serta bagaimana menanamkannya ke dalam rutinitas setiap hari anak Kamu.

Baca Juga : Cara Membersihkan Dan Mendisinfeksi Sekolah 

Mengapa Kebiasaan Kebersihan Itu Penting?

Kebersihan pada dasarnya adalah bagaimana kita menjaga kebersihan tubuh kita. Praktik kebersihan melayani dua fungsi dasar.

Pertama, kebersihan membantu kita menjadi sehat mungkin tidak sepenuhnya bebas dari kuman, tetapi kebanyakan bebas dari kuman yang berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit. Kebersihan yang buruk dapat menyebabkan kerusakan gigi, infeksi kulit, dan banyak penyakit lain yang dapat dicegah.

Kedua, kebersihan berdampak pada interaksi sosial. Orang lain, khususnya orang dewasa, mengharapkan orang untuk menjadi bersih. Kebersihan yang baik memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain secara lebih positif. Mungkin tidak menyenangkan berada dalam kontak dekat dengan seseorang yang memiliki bau mulut atau bau badan.

Kebersihan yang tepat menunjukkan bahwa Anda menjaga dan menghargai diri sendiri. Plus, menghormati orang lain untuk menampilkan diri dengan rapi. Kebersihan yang buruk, di sisi lain, dapat mengakibatkan penolakan sosial.

Dimana Remaja Belajar Tentang Kebersihan

Dalam banyak kasus, anak-anak kita belajar bagaimana berperilaku dengan memperhatikan teladan kita. Kebersihan tidak berbeda. Jika Anda memiliki rutinitas rutin untuk menjaga kebersihan diri, anak remaja Anda akan melihat ini sebagai perilaku normal.

Namun, itu juga tipikal bagi remaja dan remaja untuk menjadi lebih longgar tentang rutinitas kebersihan mereka, jadi sangat membantu bagi orang tua untuk rajin memastikan anak-anak mereka mengikuti kebiasaan sehari-hari ini.

Jika anak Anda melewatkan satu hari menyikat gigi atau mandi, itu bukan akhir dunia. Namun, jika pola ini tergelincir ke dalam beberapa hari, mengabaikan tugas-tugas ini mungkin bola salju ke dalam jarang melakukannya kecuali orang tua langkah.

Teman sebaya juga membentuk bagaimana remaja berperilaku. Jika sahabat anak Anda cenderung sangat bersih atau banyak menggunakan cologne, jangan kaget ketika anak Anda mulai mandi lebih sering atau pulang dengan sabun mandi atau parfum baru.

Atau, jika teman-teman mereka tampaknya tidak terlalu peduli dengan menjaga kebersihan yang optimal, maka anak Anda mungkin juga menjadi kurang tertarik.

Banyak sekolah juga menginstruksikan siswa tentang pentingnya kebiasaan kebersihan yang baik, seperti mandi secara teratur dan memakai deodoran.

Masalah Sosial yang Dihadapi Remaja

Dasar-dasar Kebersihan Remaja

Keluarga yang berbeda akan memiliki preferensi atau aturan yang berbeda dalam hal apa yang merupakan kebersihan yang layak. Jadi, di beberapa rumah tangga, mandi setiap hari dan rambut baru disisir diharapkan, sementara yang lain mungkin memilih persyaratan yang tidak terlalu ketat. Ikuti naluri Anda tentang apa yang dibutuhkan untuk anak Anda.

Mandi dan Deodoran

Bila anak anak muda Kamu mempunyai kulit ataupun rambut berminyak serta/ ataupun ikut serta dalam berolahraga yang tertib serta penuh antusias, mandi tiap hari bisa jadi dibutuhkan. Jika kulit mereka kering, maka mandi setiap beberapa hari dapat diterima (terlalu banyak mandi menghilangkan minyak pelindung alami kulit). Jenis rambut yang berbeda akan membutuhkan frekuensi keramas yang berbeda, antara setiap hari hingga mingguan.

Deodoran atau antiperspirant adalah pilihan pribadi dalam berbagai cara. Jika anak remaja Anda memiliki masalah dengan berkeringat , antiperspiran mungkin diperlukan. Berhati-hatilah dalam menggunakan antiperspiran secara berlebihan, karena dapat menyumbat kelenjar keringat di bawah lengan, yang menyebabkan benjolan menyakitkan yang mungkin perlu diperiksa dan dirawat oleh dokter anak Anda.

Jika anak remaja Anda mandi setiap hari dan tidak merasa bahwa deodoran diperlukan, dan Anda setuju (beri mereka tes mengendus), maka deodoran dapat dihilangkan dengan aman. Beberapa keluarga juga memperhatikan bahan kimia dalam deodoran dan mungkin memilih produk dengan bahan alami (atau melewatkan langkah sepenuhnya).

Kebersihan Gigi

Kebersihan gigi yang baik akan membantu mencegah berbagai penyakit. Menyikat gigi menghilangkan beberapa bakteri umum yang dapat menyebabkan bau mulut. Menghilangkan bakteri ini juga membantu mengurangi risiko berbagai penyakit dan kondisi, termasuk gingivitis (infeksi pada gusi) dan gigi berlubang.

Flossing menghilangkan bakteri dan kotoran yang terperangkap di antara gigi. Bakteri tersebut, jika tidak dihilangkan, dapat masuk ke aliran darah dan bahkan dapat menyebabkan penyakit jantung, serta kerusakan gigi dan gingivitis (radang gusi).

Penelitian telah menunjukkan bahwa flossing setiap hari bahkan dapat meningkatkan harapan hidup karena menghilangkan bakteri berbahaya ini. Anak remaja Anda mungkin tidak berpikir untuk hidup lebih lama, tetapi penelitian ini adalah alasan bagus bagi semua orang untuk menggunakan benang gigi.

Cukur

Dekat masa pubertas( ataupun sering- kali lebih dini), anak muda bisa jadi menyudahi buat mulai mencukur bulu kaki, ketek, area alat kelamin, serta wajah mereka. Ajarkan anak Kamu mengenai metode yang pas buat memakai pisau cukur ataupun pisau cukur listrik dengan nyaman. Yakinkan buat memakai pisau cukur yang bersih serta sabun yang lumayan( ataupun krim cukur) serta air hendak kurangi mungkin iritasi. Bercukur ataupun tidak merupakan opsi individu serta bukan bayangan kebersihan.

Perawatan diri

Ada banyak pilihan bagi remaja untuk membuat perawatan. Beberapa di antaranya opsional, tetapi yang lain lebih tentang kesehatan. Anda mungkin perlu berbicara dengan anak remaja Anda tentang tata rambut, mencabut alis, memotong (atau mengecat) kuku, mencuci muka, perawatan jerawat, dan memakai riasan.

Ajari mereka dasar-dasar kebiasaan perawatan apa pun yang berlaku untuk mereka. Mengganti pakaian mereka setiap hari (atau saat kotor, berkeringat, atau bernoda) dan mencuci pakaian juga berperan dalam kebersihan yang sehat. Menjaga kamar mereka tetap rapi dan tempat tidur mereka (dan seprai bersih) adalah kebiasaan yang baik untuk dilakukan juga.